Bonnes résolutions : comment faire pour les tenir vraiment !
C’est bien connu, vous prenez de bonnes résolutions chaque nouvelle année… et vous ne les suivez pas. Est-ce vraiment par manque de sincérité ? Et si c’était juste un manque de méthode ? Essayez la méthode PRESS, il n’est pas trop tard…
Un croquis pour mieux comprendre vos processus de mémoire
D’un seul coup d’œil, vous pouvez comprendre comment vous pouvez booster l’efficacité de votre mémoire en agissant directement sur les processus neuronaux. C’est facile à comprendre. Le ferez-vous ?
Profil émotionnel et mémoire, quel est votre profil émotionnel ?
Connaissez-vous votre profil émotionnel ? Savez-vous s’il est bon ou pas pour votre mémoire ? Je vous explique cela dans cet article, qui sera bientôt suivis d’un test pour déterminer votre profil…
Les 3 secrets pour être zen et faire du bien à votre cerveau
Comment être zen ? En fait il n’y a pas besoin de faire 20 ans de yoga pour y parvenir. Ni d’avoir 10.000 heures de méditation au compteur. Je n’ai rien fait de tout ça et je suis plutôt zen. Alors ? La zénitude, ça vient comment ? J’avais cru...
Mémoire et oubli, comment ça marche ensemble ?
Mémoire et oubli marchent ensemble. L’oublie est utile, il est activé par défaut. Ebbinghaus qui a découvert les lois de l’oubli, a découvert aussi comment le mettre en veille. C’est lui qui a découvert (le saviez-vous ?) le pouvoir des répétitions espacées… Suivez le guide, cliquez ci-dessous, sur lire plus.
Prouesses de mémoire…
Cela fait déjà des mois que j’ai annoncé la sortie prochaine de mon troisième livre sur la mémoire. Finalement, il n’est pas encore fini… Mais… Mais finalement j’en ai écrit un autre ! C’est « Prouesses de Mémoire » qui est...
Vienamin et Tammet mémorisateurs prodiges
Je termine en ce moment un ouvrage sur la mémoire et j’ai un chapitre sur les mémorisateurs prodiges. J’a pensé que ça pouerait vous intéresser. J’ai donc extrait de ce chapitre le texte (un peu remanié) consacré à Veniamin qui a été suivi pendant 30...
Peut-on améliorer sa mémoire rapidement ?
Améliorer sa mémoire rapidement, est-ce vraiment possible ? Eh bien oui, parce que vous pouvez obtenir des résultats étonnants et durable avec des méthodes très simples. Ils sont même à la portée des enfants, c’est dire… Cliquez là-dessous !
