►Votre mémoire autobiographique, un si beau feuilleton…
La mémoire autobiographique est le feuilleton de votre vie dont vous êtes l’un des scénaristes. Mais aussi une fabrique de faux souvenirs !
Effet de porte: pourquoi oubliez-vous en passant la porte ? Comment éviter ça ?
L’effet de porte vous fait oublier ce que vous êtes venu chercher dans cette pièce. Pouvez-vous le contrer ? Comment ?
Enfants: 8 astuces pour mieux mémoriser
Les enfants devraient apprendre à mémoriser mais on n’apprend pas ça à l’école. Et ça se paye souvent à l’âge adulte quand la soif de découverte ne compense plus le manque de technique pour bien mémoriser. Alors sans doute faut-il s’en mêler un...
La mémoire à court terme vous construit
La mémoire à court terme fait passer des informations dans votre mémoire à long terme. Mais elle bloque la plupart d’entre elles. Comment pourriez-vous améliorer ça ?
Votre mémoire à long terme c’est vous !
Sans votre mémoire à long terme, vous ne sauriez même pas qui vous êtes. Vous lui devez la continuité de votre identité à travers le temps. Et même plus… Eh oui, la qualité de votre mémoire à long terme détermine votre qualité de vie. Cette mémoire regroupe...
Mémoire sémantique : à quoi sert-elle ?
Est-ce que la mémoire sémantique nous rend plus intelligent ? Est-ce qu’on en a tous autant ? Est-ce qu’elle nous préserve de l’Alzheimer ? Ce sont quelques questions qu’on m’a posées récemment. Alors, faisons le point. Spontanément, quand on pense...
Impression de déjà-vu: illusion ou réalité oubliée ?
Vous avez probablement déjà expérimenté l’impression de déjà-vu. Vous savez, ce sentiment si étrange : celui d’avoir déjà vu un endroit où vous venez pour la première fois ; à moins que ce ne soit celui d’avoir déjà vécu à l’identique une expérience...
Comment prendre des notes et mémoriser ce que vous ne notez pas…
Prendre des notes aide à mémoriser quand on utilise une bonne méthode. Voici les 6 clés pour une prise de notes efficace.
Voici comment le sommeil peut améliorer votre mémoire
« Le sommeil favoriserait la mémoire ? Vous êtes sûr ? » Mais oui ! A condition de ne pas dormir n’importe comment. La qualité et la quantité du sommeil comptent. « Ouais, on mémorise moins bien quand on est fatigué, je pense. Alors c’est...
Hypermnésie : mémoire totale, mémoire absolue ?
L’hypermnésie ou la mémoire totale on en rêverait… Et si vous étiez hypermnésique sans le savoir ? Lisez un peu ça…