5 ans après : le confinement a-t-il abîmé votre mémoire ?
L’être humain est un animal sociable. Qui ne se souviendrait pas, aujourd’hui, de la perte de sociabilité que nous avons tous subie en 2020 pendant le confinement ? Pourtant, en y repensant, cela me parait presqu’irréel. Les rues vides, cet étrange silence dont se...
Aphantasie : et si vous en étiez atteint ?
Cela voudrait dire que vous ne pourriez pas former d’image mentale dans votre esprit. Il semble bien que ce soit mon cas. J’ai découvert ça en travaillant sur la question. Et pourtant j’ai toujours utilisé les images mentales pour mieux mémoriser...
Comment réussir ses examens malgré une mémoire défaillante
De nombreux lycéens sont anxieux à l’approche des contrôles ou des examens. La grande crainte, c’est le trou noir, la mémoire qui flanche. La crainte de rester « sec » sur une question importante. Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Vous savez, le trou au moment...
L’enzyme PKR pourrait-elle détruire votre mémoire ?
L’enzyme PKR est-elle l’enzyme tueuse de votre mémoire ? Ces titres d’articles, dans la presse en ligne, m’ont donné envie de le vérifier…
Musique et mémoire, un duo gagnant ?
Musique et mémoire ? Un drôle d’attelage, apparemment. Que diable vient faire la musique dans la mémoire ? Eh bien elle l’améliore, mais oui. Un tas d’études scientifiques le confirme. Et elle ne fait pas que ça. Avant de détailler, faisons un petit...
Des exercices de concentration peuvent-ils booster votre rétention ?
Des études montrent que leur efficacité existe à court terme. Pour le long terme il vaut mieux se fier aux pratiques de fond. Mais les deux ne s’excluent pas.. Avant d’aller plus avant juste un petit mot. Il est révolu le temps où nous pensions que notre...
L’attention: 1 méthode scientifique pour rester attentif ?
D’après la recherche scientifique, que pouvez-vous faire pour focaliser votre attention ? Selon de nombreuses études et expériences, voilà comment vous devriez procéder pour focaliser votre attention. Si vous avez des problèmes d’attention, cela pourrait...
Aromathérapie et mémoire, une aide pour vous souvenir ?
L’aromathérapie pourrait-elle améliorer la mémoire ? Des études sérieuses (Institut pasteur, CNRS, INSERM) montrent un lien fort entre olfaction et mémoire.
