Le guide complet du flow
Le flow est un état mental qui permet une extrême concentration, une fermeture aux distractions et une redoutable efficacité au travail ou dans vos activités privées. Mais comment se forme-t-il ?Cet article cherche à analyser le phénomène et à mettre en évidence les...
Confiance en soi et mémoire: qui booste plus l’autre ?
Confiance en soi et mémoire se boostent l’une l’autre. Pouvez-vous volontairement améliorer ce double processus ? Si oui, comment ? C’est simple. 1) BOOSTEZ votre confiance en vous, vous mémoriserez mieux. 2) BOOSTEZ votre mémoire, vous aurez plus...
►Votre mémoire autobiographique, un beau feuilleton…
La mémoire autobiographique est le feuilleton de votre vie dont vous êtes l’un des scénaristes. Mais aussi une fabrique de faux souvenirs !
Effet de porte: pourquoi oubliez-vous en passant la porte ? Comment éviter ça ?
L’effet de porte vous fait oublier ce que vous êtes venu chercher dans cette pièce. Pouvez-vous le contrer ? Comment ?
Enfants: 8 astuces pour mieux mémoriser
Les enfants devraient apprendre à mémoriser mais on n’apprend pas ça à l’école. Et ça se paye souvent à l’âge adulte quand la soif de découverte ne compense plus le manque de technique pour bien mémoriser. Alors sans doute faut-il s’en mêler un...
La mémoire à court terme vous construit
La mémoire à court terme fait passer des informations dans votre mémoire à long terme. Mais elle bloque la plupart d’entre elles. Comment pourriez-vous améliorer ça ?
Votre mémoire à long terme c’est vous !
Sans votre mémoire à long terme, vous ne sauriez même pas qui vous êtes. Vous lui devez la continuité de votre identité à travers le temps. Et même plus… Eh oui, la qualité de votre mémoire à long terme détermine votre qualité de vie. Cette mémoire regroupe...
Mémoire sémantique : à quoi sert-elle ?
Est-ce que la mémoire sémantique nous rend plus intelligent ? Est-ce qu’on en a tous autant ? Est-ce qu’elle nous préserve de l’Alzheimer ? Ce sont quelques questions qu’on m’a posées récemment. Alors, faisons le point. Spontanément, quand on pense...