Réviser pour un examen, est-ce vraiment une bonne idée ?
Le bachotage à marche forcé, ça ne marche pas. La technique QR, en revanche, bat tous les records d’efficacité. En plus, elle est facile à appliquer.
Mnémotechnique, PACES et médecine
La mnémotechnique et les études de médecine ont toujours fait la paire. La première année de médecine a toujours été une année d’ingurgitation à une telle cadence que la mémoire déclarerait forfait si on ne lui apportait pas du soutien. A moins d’avoir une...
Défiez votre mémoire, elle relèvera le défi !
Défiez votre mémoire, un drôle de titre. C’est aussi celui de mon dernier livre, que je viens de mettre en ligne sur Amazon. Vous le trouverez en version brochée: 250 pages. ou en version Kindle pour 6 € (si vous n’avez pas de KIndle, Amazon vous permet de...
Comment faire une intervention orale sans notes
Parler en public sans notes et sans perdre le fil, même pendant une heure, c’est possible. Il n’y a qu’une seule méthode pour ça et je vous l’explique ici. Vous n’avez pas besoin de mémoriser votre texte, surtout pas ! Mais…
Testez l’amélioration de votre mémoire au CHU de Lille
Le CHU de Lille cherche 120 volontaires pour participer à une étude intitulée “Pacte 1”. Il s’agit de tester l’effet de l’entrainement cérébral sur les facultés cognitives et voir si cet entrainement aurait un effet bénéfique contre des...
Indices de récupération: le truc en or pour accéder à votre mémoire
Les indices de récupérations sont certainement peu connus du grand public. Et pourtant, quand bien même vous auriez une mémoire absolue, elle ne vous servirait à rien si vous ne pouviez pas y accéder. C’est comme si vous aviez une immense bibliothèque bien...
Comment booster votre mémoire… en dessinant !
“Un bon croquis vaut mieux qu’un long discours” (Napoléon Bonaparte) Mon attention vient d’être attirée par un article paru dans un journal de l’Association for Psychological Science, dont le résumé a été repris par ScienceAlert et quelques autres...
Avec le palais mental vous pouvez (vraiment) tout retenir.
Le « palais mental », une déclinaison de la méthode des lieux Aujourd’hui, nous allons parler du « palais mental », dit aussi « palais de mémoire ». C’est une déclinaison très ancienne de la méthode les lieux. Par exemple, Cicéron, célèbre avocat romain, le pratiquait...
Améliorer votre attention en modifiant votre profil émotionnel ?
Rappel sur le profil émotionnel Les composantes Cet article fait suite à celui du 28 novembre intitulé: “Profil émotionnel et mémoire: au fait, quel est votre profil émotionnel ?” Avant de parler de l’attention, Il serait bon de vous reporter à cet...
Bonnes résolutions: comment les appliquer (vraiment) avec la méthode PRESS !
C’est bien connu, vous prenez de bonnes résolutions chaque nouvelle année… et vous ne les suivez pas. Est-ce vraiment par manque de sincérité ? Et si c’était juste un manque de méthode ? Essayez la méthode PRESS, il n’est pas trop tard…