Le Club Memori
Comprendre, entretenir et améliorer votre mémoire. Vulgarisation scientifique, méthodes, trucs et astuces pour bien mémoriser.Catégorie : Vulgarisation scientifique
Meilleure mémoire avec des plaques amyloïdes ?
Non, ne croyez pas que ces plaques puissent améliorer votre mémoire ! Je veux dire qu'il est possible d'améliorer la mémoire, même si vous avez des plaques amyloïdes. Enfin, du moins si vous êtes une souris. Si ce n'est pas le cas, lisez quand même, ça va vous...
Pourquoi oublie-t-on ? Ce que dit vraiment la science
Mécanismes, faiblesses et vertus, signaux d'alerte de l'oubli Ah, l'oubli ! Un mot qui vous échappe et qui fait de la résistance. Un rendez-vous oublié malgré son importance. Des connaissances qui s'évaporent lors d'un examen. Un visage familier dont le nom reste...
Blackout ou amnésie alcoolique ? Décryptage
Avouez-le, vous avez trop bu hier soir et cette nuit… Vous vous êtes réveillé à 15 h avec un mal de crâne carabiné. Vous êtes vaseux, vous ne savez plus trop ce qu'il s'est passé. Ah, ça y est, ça vous revient, bien sûr, le dîner d'hier.. A cette évocation vous ne...
Comment gérer le stress avant des examens et optimiser votre mémoire ?
Le stress est l'ennemi des apprentissages et de la remémoration. Bien le gérer a donc un effet directe sur votre réussite aux examens. A partir d'aujourd'hui, je prévois une série d'articles concernant les examens. C'est une réponse au fait que mon lectorat s'est...
Aphantasie : et si vous en étiez atteint ?
Cela voudrait dire que vous ne pourriez pas former d'image mentale dans votre esprit. Il semble bien que ce soit mon cas. J'ai découvert ça en travaillant sur la question. Et pourtant j'ai toujours utilisé les images mentales pour mieux mémoriser certaines choses ! Ça...
Musique et mémoire, un duo gagnant ?
Musique et mémoire ? Un drôle d'attelage, apparemment. Que diable vient faire la musique dans la mémoire ? Eh bien elle l'améliore, mais oui. Un tas d'études scientifiques le confirme. Et elle ne fait pas que ça. Avant de détailler, faisons un petit point sur le rôle...
Aromathérapie et mémoire, une aide pour vous souvenir ?
L’aromathérapie pourrait-elle améliorer la mémoire ? Des études sérieuses (Institut pasteur, CNRS, INSERM) montrent un lien fort entre olfaction et mémoire.
Les routines : utiles ou nuisibles ?
La routine est-elle une bonne ou une mauvaise chose? Le point sur la question, science à l’appui.
Les 3 idées reçues les plus toxiques pour votre mémoire
Introduction En France, la moitié de la population se plaint de sa mémoire. C’est peut-être votre cas. Et Environ 98 % de la population ne sait même pas comment elle fonctionne. C’est presque certainement votre cas… Si vous voulez améliorer votre mémoire, vous n’avez...
Comment se débarrasser du stress facilement ?
Vu les effets négatifs du stress sur l’organisme et le psychisme on aimerait bien s’en débarrasser. Et facilement si c’est possible ! Est-ce réaliste ? Y a-t-il des moyens éprouvés pour lutter contre le stress ou pour le dissoudre ? C'est ce qu'on va voir....