Le Club Memori
Comprendre, entretenir et améliorer votre mémoire. Vulgarisation scientifique, méthodes, trucs et astuces pour bien mémoriser.Catégorie : Vulgarisation scientifique
Sous-Catégorie : Mémoire animale
Comment retenir un texte ?
Quelles que soient les raisons que vous ayez de retenir un texte, rien ne vous oblige à le connaître par coeur. Il y a d'autres moyens, plus fuides et plus efficaces. Mais, d'ailleurs, pourquoi devriez-vous retenir un texte ? A vrai dire, il y a un certain nombre de...
La méditation au secours de la mémoire ?
Voici quelques trivialités que j'ai entendues ces derniers temps. La mémoire fout le camp, ma bonne dame On ne sait même plus son propre numéro de téléphone… À quoi ça servirait d'apprendre ? Il n'y a qu'à demander à Chatte Gépété. Ah ben moi, j'fais plutôt d'la...
Blackout ou amnésie alcoolique ? Décryptage
Avouez-le, vous avez trop bu hier soir et cette nuit… Vous vous êtes réveillé à 15 h avec un mal de crâne carabiné. Vous êtes vaseux, vous ne savez plus trop ce qu'il s'est passé. Ah, ça y est, ça vous revient, bien sûr, le dîner d'hier.. A cette évocation vous ne...
Comment la marche stimule le cerveau et la mémoire
Marche et mémoire : l'explication Eh oui, de nombreuses études scientifiques le prouvent. La marche impacte directement (et positivement) votre cerveau, la cognition en général et votre mémoire en particulier. Et plus que vous ne l'imaginez. La marche régulière...
Sport et mémoire : du coup de fouet bienvenu à l’effondrement cérébral ?
Le rugbyman Sébastien Chabal ne se rappelle aucun des matches qu'il a joué. Et pas grand chose de sa vie en général. Cette amnésie pourrait être due à des commotions répétées lors de placages. Il n'est pas le seul dans ce cas, et le rugby n'est pas non plus le seul...
5 ans après : le confinement a-t-il abîmé votre mémoire ?
L’être humain est un animal sociable. Qui ne se souviendrait pas, aujourd’hui, de la perte de sociabilité que nous avons tous subie en 2020 pendant le confinement ? Pourtant, en y repensant, cela me parait presqu’irréel. Les rues vides, cet étrange silence dont se...
L’importance de travailler sa mémoire pour une vie professionnelle épanouie
Dans le monde professionnel, la mémoire joue un rôle crucial dans la performance et l'épanouissement au travail. En effet une bonne mémoire permet de retenir des informations essentielles, d'optimiser la prise de décision et d'améliorer la productivité. Mais pourquoi...
Comment gérer le stress avant des examens et optimiser votre mémoire ?
Le stress est l'ennemi des apprentissages et de la remémoration. Bien le gérer a donc un effet directe sur votre réussite aux examens. A partir d'aujourd'hui, je prévois une série d'articles concernant les examens. C'est une réponse au fait que mon lectorat s'est...
Mais qu’est-ce que la mémoire ?
Souvenirs… Debby Hudson/Unsplash Aujourd'hui, je donne la parole à Véronique Lefebvre des Noettes, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC). Cet article a été primitivement publié sur l'excellent site The Conversation. Seuls des scientifiques peuvent écrire...
Aphantasie : et si vous en étiez atteint ?
Cela voudrait dire que vous ne pourriez pas former d'image mentale dans votre esprit. Il semble bien que ce soit mon cas. J'ai découvert ça en travaillant sur la question. Et pourtant j'ai toujours utilisé les images mentales pour mieux mémoriser certaines choses ! Ça...