Le Club Memori
Comprendre, maintenir et améliorer votre mémoire. Vulgarisation scientifique, méthodes, trucs et astuces pour bien mémoriser.Catégorie : La mémoire en pratique
Comment retenir un texte ?
Quelles que soient les raisons que vous ayez de retenir un texte, rien ne vous oblige à le connaître par coeur. Il y a d'autres moyens, plus fuides et plus efficaces. Mais, d'ailleurs, pourquoi devriez-vous retenir un texte ? A vrai dire, il y a un certain nombre de...
La méditation au secours de la mémoire ?
Voici quelques trivialités que j'ai entendues ces derniers temps. La mémoire fout le camp, ma bonne dame On ne sait même plus son propre numéro de téléphone… À quoi ça servirait d'apprendre ? Il n'y a qu'à demander à Chatte Gépété. Ah ben moi, j'fais plutôt d'la...
Comment la marche stimule le cerveau et la mémoire
Marche et mémoire : l'explication Eh oui, de nombreuses études scientifiques le prouvent. La marche impacte directement (et positivement) votre cerveau, la cognition en général et votre mémoire en particulier. Et plus que vous ne l'imaginez. La marche régulière...
5 ans après : le confinement a-t-il abîmé votre mémoire ?
L’être humain est un animal sociable. Qui ne se souviendrait pas, aujourd’hui, de la perte de sociabilité que nous avons tous subie en 2020 pendant le confinement ? Pourtant, en y repensant, cela me parait presqu’irréel. Les rues vides, cet étrange silence dont se...
L’importance de travailler sa mémoire pour une vie professionnelle épanouie
Dans le monde professionnel, la mémoire joue un rôle crucial dans la performance et l'épanouissement au travail. En effet une bonne mémoire permet de retenir des informations essentielles, d'optimiser la prise de décision et d'améliorer la productivité. Mais pourquoi...
Mais qu’est-ce que la mémoire ?
Souvenirs… Debby Hudson/Unsplash Aujourd'hui, je donne la parole à Véronique Lefebvre des Noettes, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC). Cet article a été primitivement publié sur l'excellent site The Conversation. Seuls des scientifiques peuvent écrire...
Aphantasie : et si vous en étiez atteint ?
Cela voudrait dire que vous ne pourriez pas former d'image mentale dans votre esprit. Il semble bien que ce soit mon cas. J'ai découvert ça en travaillant sur la question. Et pourtant j'ai toujours utilisé les images mentales pour mieux mémoriser certaines choses ! Ça...
Comment réussir ses examens malgré une mémoire défaillante
De nombreux lycéens sont anxieux à l’approche des contrôles ou des examens. La grande crainte, c’est le trou noir, la mémoire qui flanche. La crainte de rester "sec" sur une question importante. Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Vous savez, le trou au moment d'un...
L’enzyme PKR pourrait-elle détruire votre mémoire ?
L’enzyme PKR est-elle l’enzyme tueuse de votre mémoire ? Ces titres d’articles, dans la presse en ligne, m’ont donné envie de le vérifier…
Musique et mémoire, un duo gagnant ?
Musique et mémoire ? Un drôle d'attelage, apparemment. Que diable vient faire la musique dans la mémoire ? Eh bien elle l'améliore, mais oui. Un tas d'études scientifiques le confirme. Et elle ne fait pas que ça. Avant de détailler, faisons un petit point sur le rôle...