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Le Club Memori
Pour ceux qui veulent comprendre, maintenir et améliorer leur mémoire.
Vulgarisation scientifique, méthodes, trucs et astuces pour bien mémoriser.

LA MÉMOIRE EN PRATIQUE

Comment stimuler votre cerveau pour garder votre mémoire?

Je n’avais encore jamais publié sous ce titre.

Remarquez, j’ai quand même traité le sujet ici ou là dans plusieurs articles, mais je souhaitais agréger tout ça dans un seul article.

Finalement que je suis tombé sur une interview de Françoise FORETTE à Europe 1 il y a un peu moins de 2 ans. Elle est gériatre mais son propos ne concerne pas particulièrement les personnes âgées. En conclusion je vous suggère de voir la vidéo (10 minutes).

Vous constaterez que c’est un excellent complément à  “Combien avez-vous de mémoires, 2, 7 ou 12? ? publié la semaine dernière.

En effet, vous retrouverez dans l’interview quelques unes des mémoires dont je vous parlais. Evidemment c’est grand public mais ce n’est pas du tout un défaut.

Petite précision

Vous noterez toutefois qu’elle parle de mémoire de travail ou de mémoire immédiate dans le sens de mémoire à court terme. Je vous précise ça pour que vous ne vous perdiez pas… Dans mon article précédent, je vous disais que tout le monde ne donne pas le même sens à la mémoire de travail.

Françoise FORETTE vous parle aussi de l’attention, de la culture, des jeux, du sommeil, de la conduite automobile etc… Si vous vous intéressez à la mémoire, ça vaut la peine. Ça ne dure que 10 minutes et il y a de la bonne humeur sur le plateau.

L’interviewée prétend même (si j’ai bien entendu) qu’il faudrait  tuer les maris qui ne veulent pas que leur femme prenne le volant… Evidemment,  ça ne vous concerne pas ..

Allez je vous laisse en bonne compagnie.

Voilà, c’était ma séquence vidéo. Ça me donne l’idée de faire moi-même des vidéos sur la mémoire. Qui sait? Ça sera pour un peu plus tard;

Cela dit, je prévois quand même un article un peu plus documenté sur la stimulation cérébrale.

A bientôt.